SHOP NOW

photo with Vegan Stew and a glass of beer
23Νοέ

Πλούσιο Χορτοφαγικό Στιφάδο

Όπως ίσως ήδη ξέρετε, ο Νοέμβριος είναι επίσημα ο Παγκόσμιος Μήνας Χορτοφαγίας. Αυτή η παγκόσμια εκδήλωση πρωτοϊδρύθηκε το 1994, για τον εορτασμό αυτής της ιδέας και του τρόπου ζωής. Σήμερα, η χορτοφαγική ιδεολογία θριαμβεύει, με περίπου…

photo with foods that contain probiotics
9Νοέ

Προβιοτικά: Τι είναι και Γιατί είναι Πολύτιμα για τον Οργανισμό

Υπάρχει μεγάλη συζήτηση γύρω από την “υγεία των εντέρων” τελευταία. Και τα προβιοτικά είναι σίγουρα ένα μεγάλο κομμάτι της λύσης! Αλλά πρώτα, τι είναι αυτά τα μικρά φιλικά βακτήρια και σε τι κάνουν καλό τα προβιοτικά;…

phot with beef, vegetables, sweet potato and wine
26Οκτ

Μοσχάρι με Baby Λαχανικά Μαγειρεμένα σε Πλάκα Αλατιού Ιμαλαΐων

Εδώ στα Prinos Farm&Deli, θέλουμε να σας ενθαρρύνουμε να πειραματιστείτε στην κουζίνα. Γι' αυτό, για τη συνταγή του Οκτωβρίου 2021, ο Σεφ του Πρίνου ο Πάνος, ετοιμάζει μοσχαρίσιο κρέας με baby λαχανικά μαγειρεμένο σε πλάκα αλατιού…

photo with carob syrup
18Οκτ

12 Νόστιμοι Τρόποι για να Εντάξετε το Χαρούπι στη Διατροφή σας

Όσον αφορά τα τοπικά τρόφιμα της Κύπρου, δεν υπάρχει ίσως κανένα πιο εμβληματικό από το χαρούπι. Το ταπεινό χαρουπόδεντρο φυτρώνει σε όλο το νησί και οι ρίζες του είναι βαθιά ριζωμένες στην Κυπριακή ιστορία. Στην πραγματικότητα,…

21Σεπ

Εύκολη Μπάρα Πρωτεΐνης για την Επιστροφή στο Σχολείο

Γονείς, ήρθε η ώρα. Ήταν ένα υπέροχο, μακρύ και ζεστό καλοκαίρι, αλλά ήρθε επιτέλους η ώρα όπου τα παιδιά σας επιστρέφουν στο σχολείο. Πράγμα που σημαίνει ότι θα χρειαστούν όλη την ενέργεια και την πνευματική εγρήγορση…

photo with photo with porridge with quinoa
9Σεπ

Υγιεινές Επιλογές Πρωινού για να Ξεκινήσετε την Ημέρα σας

Όλοι έχουμε ακούσει το παλιό ρητό ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Σίγουρα είναι ένα ζωτικό συστατικό για να διασφαλίσουμε ότι ξεκινάμε με δύναμη, ενέργεια και πνευματική εγρήγορση. Το πρωινό θα πρέπει…

foods with low cholesterol levels
24Αυγ

7 τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τη χολιστερίνη σας σήμερα

Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων χοληστερόλης είναι μια εξαιρετικά συνηθισμένη πάθηση στις μέρες μας - ειδικά μεταξύ των ανδρών κάποιας ηλικίας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το 2021 τρώμε περισσότερα επεξεργασμένα, ανθυγιεινά τρόφιμα από ποτέ, για να…

photo with cherry pie
30Ιούλ

Η Κερασόπιτα του Πρίνου

Ένα από τα καλύτερα πράγματα το καλοκαίρι στην Κύπρο είναι αναμφισβήτητα η αφθονία σε νόστιμα φρέσκα φρούτα. Στα Prinos Farm&Deli έχουμε μια τεράστια ποικιλία από τοπικά και εισαγόμενα φρούτα και λαχανικά. Μία από αυτές τις εποχιακές…

photo with foods that contain omega fatty acids
22Ιούλ

Τα Σημεία Κλειδιά για τα Ωμέγα-3 Λιπαρά Οξέα – τι είναι και γιατί πρέπει να ξεκινήσετε να τα τρώτε σήμερα

Το σώμα χρειάζεται μια ποικιλία βασικών θρεπτικών συστατικών όπως τα ωμέγα λιπαρά οξέα για να λειτουργήσει και να ευδοκιμήσει. Τι είναι τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όμως; Λοιπόν, είναι βασικά συστατικά που το σώμα δεν παράγει το…

photo with stuffed vegetables recipe
6Ιούλ

Η συνταγή και ιστορία των γεμιστών

Οι περισσότεροι από εμάς θυμόμαστε τη μυρωδιά των γεμιστών που μαγειρεύονται στο φούρνο ή στην κατσαρόλα κατά τη διάρκεια της παιδικής μας ηλικίας. Το πιο πιθανό να τα μαγείρευε η γιαγιά, μεταδίδοντας τα μυστικά συστατικά της…